只说不做是虚干部，只做不说是实干部，又说又做是全干部，善说巧做是好干部。
要想天天身体好，健康饮食少不了。食物结构要多样，粗细搭配有妙招。限制油腻不抽烟，饥饱把握刚刚好。少盐少甜少喝酒，血管疾病绕着跑。发条短信送祝福，祝你健康活到老。
生活在一点一点的变甜变可爱五月一定会更好
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抱怨是一件没有意义的事，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本事，然后跳出那个圈子。
望上国，山呼鳌抃，摇炉香。——柳永《送征衣·过韶阳》
谢谢你，有你在身边，我是幸运的，我是快乐的，我是幸福的；只因有你，再大再多的困难也将会随之散去，在黑暗的崎岖小路也会因你的善良而不再羁绊。
我在黑龙江省祝余红妹生日快乐
尹正的每句没事收工 都带着戏的
爸爸妈妈和外婆永远身体健康，永远平安喜乐
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